Массаж: массаж спины

Малоподвижный образ жизни способствует образованию застоя в мышцах спины, что угрожает искривлением позвоночника. Лечебный массаж спины направлен на то, чтобы повысить защитные реакции организма и оказать благотворное влияние на нервную систему. Сначала специалист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы облегчить доступ к лежащей глубже мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И уже здесь он осуществляет целенаправленные приёмы: пощипывания, "сверления" и прочие. Массажист проходится по всем зонам вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. В конце все воздействия нацелены уже на расслабление мышц.